Varmmat og dessert til padleturen

Og hva er digg? Det kan jo egentlig være hva som helst – men det bør absolutt være varmmat, eventuelt også kaffe og dessert etterpå.

En fyldig omelett, en indisk kylling-variant og deilig sunnmørsk svele er de hete tipsene du får servert i denne artikkelen. Det som er fint med disse rettene er at de raskt blir serveringsklare når du er ute på tur – såfremt du har tid til å gjøre litt forarbeid hjemme, før du treffer padlekompisene dine. Når det gjelder tilbehør som nudler og brokkoli, som bare trengs å trekke noen få minutter, velger du selv hvorvidt det er fornuftig å gjøre forarbeid, eller at du gjør dette «on location», der rastepausen tas.

Har dere flere gassbrennere og kasseroller, samt tilstrekkelig med tid disponibelt til å gjøre alt sammen der og da, så blir hele måltidet i større grad en ferskvare. Selv synes jeg det er en klar fordel å slippe å ta med et helt arsenal av ulike krydder, kasseroller – det blir jo alltids nok av ting å ta med seg i kajakken. Fremgangsmåte på tilberedning som følger disse oppskriftene er derfor basert på at dere er på dagstur, og at det skal være kjapt og enkelt å tilberede et smakfullt måltid.

1

Fellesmåltid med deilig varmmat og annet snadder er i høyeste grad med på å påvirke totalopplevelsen av padleturen. Tar du ansvar for maten, og lykkes, så kan du fort bli turfølgets store helt eller heltinne.

Omelett

Følgende oppskrift gir omelett som pålegg til fem brødblingser. Tre egg, 100 gram oppkuttet gulost, 3 dl lettrømme, 50 gram oppkuttet purreløk, en spiseskje middels sterk tacosaus (eller tomatpuré), 50 gram oppkuttet kokt skinke, 50 gram oppkuttet chorizopølse. Alt dette røres godt sammen før det helles over på en noenlunde varm stekepanne, som du gir en skvett med raps- eller solsikkeolje i forkant – slik at omeletten ikke brenner seg så lett.

Bruk middels varme og lokk over de første 15 – 20 minuttene. Mot slutten av steketiden, når du ser at omeletten begynner å bli fast i formen, tar du av lokket; nå kan du gjerne legge på litt ruccola, noen ringer av purreløken og oppskårede cherrytomatbåter, dersom du har dette i kjøleskapet; skiver fra «vanlige» tomater funker selvsagt greit, det også. Grunnen til at kuttede tomater ikke legges i røren, er at den da kan bli vassen, og du får ikke den konsistensen på omeletten som du ønsker ved servering.

2a

Omeletten er ferdig stekt. Om du har tid til det, så la den gjerne kjølne noen minutter før du skjærer stykker og pakker porsjonene inn i aluminiumsfolie. Disse bør uansett varmes opp før servering.

Tacosaus gjør underverk

Krydder som trengs i røren er salt, sitronpepper og timian – et dryss av hver direkte i røren. Et ørlite dryss chilipepper i denne kan være bra, men en omelett skal ikke være for sterkt krydret. Spiseskjeen med tacosaus gir uansett et deilig, syrlig bidrag – som gjør underverk for smaksopplevelsen. Når omeletten er ferdig stekt porsjonspakkes denne i fem deler (jf. fem brødblingser).

Bruk dobbelt lag med aluminiumsfolie, slik at innholdet i porsjonspakkene ikke blir svidd dersom dere skulle foreta en rask oppvarming på stormkjøkkenet (eller engangsgrillen). Når oppvarmingen er gjort, brettes hver omelettporsjon ut av sine respektive foliepakker og rett ned på brødblingsene. Du ville neppe gjort dette i et finere selskap hjemme i stua, men det er veldig praktisk når man er ute på en eller annen holme, og det garanteres at du blir dagens helt – for dette kommer til å smake helt nydelig.

4b

Ofte er det smart å gjøre unna grovarbeidet hjemme. Bildet viser kyllingfilêt i indisk-krydret saus med nudler og brokkoli. Dette pakkes i aluminiumsfolie og varmes opp med det du har for hånden – gassbrenner, stormkjøkken eller engangsgrill.

Indisk kylling

For fem voksne karer trenger du 750 gram kyllingfilêt, 6 dl chilisaus, 4 dl kokosnøttmelk, 1 stor brokkoli, 250 gram eggnudler, en pakke nanbrød, samt stekeolje og krydder. Kyllingfilétene skjæres i passe terningbiter og stekes noen minutter i olje; deretter tilsetter du chilisaus og kokosnøttolje, som må røres inn til en jevn og fin blanding. Eggnudler og brokkoli trekkes i kjele, helst hver for seg.

Kyllingfilét, saus, brokkoli og nudler porsjonspakkes så i aluminiumsfolie, slik at de lett kan varmes opp på stormkjøkken eller en engangsgrill – det kan være smart å ta med begge deler. Hvordan du pakker dette i porsjoner er opp til deg selv. Alt kan i prinsippet blandes ferdig i hver av porsjonspakkene, men for smaken og konsistensens skyld kan det lønne seg å holde både nudler og brokkoli adskilt fra kyllingsausen.

Mild madras curry

Den beste smaken på kyllingsaus får vi ved å bruke krydder fra indiske krydderprodusenter, men disse krydderne får du neppe kjøpt i butikkene til de største norske dagligvarekjedene. Stikk heller innom en lokal innvandrerbutikk og spør etter karri (min favoritt er «mild madras curry»), koriander, cumin, garam masala og tikka masala – alle disse kryddervariantene får du som finmalt krydderpulver.

Når du tar en liten klype fra hver av disse fem krydderpulverne i kombinasjon med søt chilisaus på flaske – eksempelvis fra produsenten Santa Maria, som er lett tilgjengelig i mange norske dagligvarebutikker – får du en veldig fint sammensatt, nyansert smak. Og det kommer garantert til å smake indisk, selv om en indisk mesterkokk trolig ville tilberedt dette noe annerledes. Konsistensen på sausen bestemmer du selv, men det er ikke praktisk at den blir for tynn. Rør gjerne litt maizenna-jevningspulver inn i kokosnøttmelken, før denne blandes med chilisausen – om du ønsker en litt fyldig kyllingsaus.

Et lite lad av ferdigstekte sveler. Også disse kan med fordel pakkes i aluminiumsfolie og varmes opp på engangsgrillen. Husk at det kan være lurt med flere lag folie – dette gjelder særlig dersom maten skulle bli varmet over en flammende grill, som jo bør unngås. Et lite lad av ferdigstekte sveler. Også disse kan med fordel pakkes i aluminiumsfolie og varmes opp på engangsgrillen. Husk at det kan være lurt med flere lag folie – dette gjelder særlig dersom maten skulle bli varmet over en flammende grill, som jo bør unngås.

 

Svele på sunnmørsk vis

Følgende sveleoppskrift gir tilnærmet samme kvalitet som de svelene som selges om bord i fergene som går skytteltrafikk i de mange fjordene på Nordvestlandet. Svelene deres sies å være uovertrufne i kvalitet. Suksessfaktoren bak et vellykket resultat når det kommer til smak og konsistens på svele, er forholdet mellom de ulike ingrediensene, så her er det en fordel å være nøyaktig ved oppmåling av mengden av disse. Er dere fem personer og dere trenger tre–fire sveler på hver, så har du rett mengde her:

5 egg, halvannen kopp sukker, 1 liter kulturmelk, 1 liter hvetemel, 1 teskje natron, 1 teskje hornsalt og 75 gram smeltet margarin – som helles til slutt. Visp og rør godt om, slik at du får en jevn og fin blanding, fri for klumper. Det kan også være smart å ha litt margarin til å smøre takka med, som for øvrig bør ha en ganske høy temperatur for at stekeprosessen skal bli vellykket. Her må du passe på, slik at du snur svelene før de blir brent.

Svele er nydelig i seg selv, men også fantastisk med brunost, sukker eller rørt bringebær- eller jordbærsyltetøy. Dette kan fint fungere som dessert til kaffen.

Werner Odachi padleåre

Av Harald Rishovd

Den er utviklet i samarbeid mellom fabrikkens ingeniører og flere internasjonale toppadlere. I forhold til Werners andre elveårer, har Odachi blader som er plassert framom skaftets senterlinje, noe som skal gi lengre tak og ikke minst bedre grep i vannet, her handler det om framdrift. Fasongen på årebladene er utviklet for å gå stabilt i turbulent vann, og den økte lengden på bladene (49 cm) gjør det enklere å komme ned i det vannet som kan hjelpe deg med å skyte fart. Lengder fra 162-203 cm med rett skaft, og 190-203 cm med ergonomisk bøyd skaft.

Veil. pris: 4200,- kr med rett skaft, 5600,- med bøyd skaft

www.wernerpaddles.com

Ny surfski fra Nelo

Av Harald Rishovd

Den er 520 cm lang og 53 cm bred, men lavt tyngdepunkt gjør kajakken til ett godt valg selv for nybegynneren. Båten er smal foran sittebrønnen, så den er lett og rask å padle uten at det går på bekostning av stabiliteten. Det er håndtak foran og bak, samt håndtak integrert i cockpit (viktig ved turløp med overbæringer, for eksempel Dalsland Kanotmaraton). Sitteposisjonen er forbedret fra tidligere Nelo-modeller, da sittebrønnen både er bredere og lengre.

Sparkebrett og styring er veldig enkelt å justere, uten løse deler som kan falle ut. En surfski er på mange måter tryggere enn en vanlig kajakk ettersom det ikke kan komme vann inn i båten, og den er relativt lett å entre ved eventuell kantring. 520 Surfski er selvlensende og leveres med en åpne-/lukkeventil i hardplast fra svenske De Brito design. En åpen ventil skaper mer friksjon og det er stor fordel å ha en ventil man enkelt kan lukke med hælen etter at cockpit er tømt for vann. Kommer i glassfiber, sandwich og karbon. Vekt i glassfiber 15 kg, sandwich 12 kg og karbon 9 kg.

Pris fra kr: 19000,- (glassfiber)

www.nelo.no

Silverbirch – spennende ny kanoprodusent

De senere år har kajakk tatt over, nå er det kanskje lov å håpe på et oppsving for kano igjen også? Det er selvsagt ingen konkurranse mellom kajakk og kano – de to farkostene er bare to ulike redskaper for å nyte fjorder, vann og innsjøer. Mens kajakkutvalget er enormt, har det ikke skjedd så mye spennende på kanofronten – her hjemme. I England har Silverbirch Canoes tenkt å gjøre noe med dette med deres tre nye kanoer – en for elvepadling og to for tur og rekreasjon. Les mer på www.silverbirchcanoes.com

 

Silverbirch Broadland 15 og 16

Broadland er moderne turkanoer med sterk inspirasjon av klassiske modeller som Chestnut Prospector. Kanoene er smekre, relativt lave, har moderat oppsvingte stevner, er lettpadlede og finnes både i 15 og 16 fot lengder. Begge kan leveres i materialene DuraLITE og DuraCORE der førstnevnte er lettest og sistnevnte mest solid. Broadland 15 er 4,56 m lang, 90 cm på det bredeste og veier fra 29 kg, mens Broadland 16 er 4,84 m lang, 92 cm bred og veier fra 31,5 kg.

Begge kanoene kan padles alene og med makker, og leveres både med vinylkledd reling eller relingslister av ask. De har god plass til bagasje, men er du ofte på lengre turer er nok den lengste å foretrekke mens den korteste er best å padle solo. Kontakt fabrikken for pris på frakt til Norge.

Priser i England: Fra 840,- engelske pund for 15 fot + eventuelt tilbehør.

www.silverbirchcanoes.com

 

Silverbirch Covert 9.3

Silverbird Covert

Elvepadling med korte, ”åpne” og veldig spesialiserte kanoer har aldri tatt helt av her hjemme – det er kun et par håndfuller med entusiaster som lever etter mottoet ”half the paddle – twice the man”! Utvalget av åpne elvekanoer er relativt stort i USA, men lavt i Europa. Dette har engelske Silverbirch Canoes tenkt å gjøre noe med. Deres 2,82 m lange og 73,5 cm brede Covert 9.3 er en moderne leikebåt for kanopadlere. Lengden gjør den godt egnet til brattpadling og bølgeleik, samtidig som at skroget har god nok fremdrift til å være morsom til naturslalåm ned flotte elvestrekninger. Kanoen lages både i DuraTOUGH og DuraLITE, og veier fra 21,5 kg komplett med innredning og sadel. Primær- og sekundærstabiliteten er stor (kanotypen tatt i betraktning) og den skal være lett å rulle.

Priser i England: 1595,- engelske pund.

www.silverbirchcanoes.com

Ny utgave av Padling i salg

Tekst Edmund Mongstad

Foto hovedbilde: Laila Johanne Reigstad

Padling 3 har et variert innhold med mange spennende artikler, reportasjer og tester. Under presenterer vi en oversikt over hva vi har å by på. Ønsker du å blir abonnent, av enten den digitale utgaven eller få papirversjonen i postkassen seks ganger årlig, kan du følge denne linken: https://padlesiden.no/abonner/

[button link=»https://itunes.apple.com/bf/app/padling/id703145798?mt=8″ icon=»Select a Icon» side=»left» target=»blank» color=»44b70b» textcolor=»ffffff»]LAST NED APP på iTunes[/button]

 

Visualisering – en undervurdert teknikk

Visualisering 2

Å visualisere en linje i stort vann kan være vanskelig – men ikke umulig. Padler er Mariann Sæther på vei ned Po Tsangpo, Tibet. Foto: Tyler Curtis.

Når mye av det tekniske er på plass, som sittestilling, framdriftstak og kanting, er det på tide å bruke de mentale evnene mer hensiktsmessig. Våren står for døren, og vi skal ut på elven og finne de gode linjene. Og det er her visualisering kommer inn. Dette er en av de mest undervurderte teknikkene i elvepadling, og den som antakelig kan hjelpe oss mest med å ta steget mellom vanskelighetsgradene. Mariann Sæther gir gode råd når det gjelder visualisering i en flott artikkel som starter på side 36.

 

Bygg din egen kajakk

Bilde nr. 10

Det siste selvbyggingsprosjektet er godt i gang. Foto: Svein Løvaas.

Padling starter i denne utgaven en artikkelserie om selvbygging, ført i pennen av Svein Løvaas fra Bergen. Vi følger hans bygging av en kajakk trinn for trinn etter strip plank metoden. I de neste tre utgaven viser han byggingen trinn for trinn, og ønsker du å lage et praktverk av en kajakk som dette, er det bare å kaste seg på og følge med på byggingen. Dette er nærmest for et kurs å regne. I denne utgaven presenterer vi en innledende artikkel, med litt nyttig stoff om forberedelser, verktøy og byggerens bakgrunn. Les mer på side 44 og utover.

 

Dobbelkajakk mot tidsklemmen

DCIM100GOPROG0676823.

Dette er en praktisk og flott dobbelkajakk. Foto: Laila Johanne Reigstad.

Min åtte år gamle datter sitter i baksetet i bilen og hinter til vår oppblåsbare tandemkajakk. Vi er på vei hjem etter nok en herlig padletur. Denne gang var vi isbrytere på et ferskvann. I ett år har vi kjørt rundt med den 14 kilos dobbelkajakken i bagasjerommet. Jeg vil påstå at den til tider har blitt som et femte familiemedlem, skriver Laila Johanne Reigstad i en større omtale av kajakken.

 

Kvinner leier an i havpadling på Sunnmøre

3 b

Kvinnene dominerer i Herøy kajakklubb. Foto: Gunnar Wiik.

I Herøy kajakklubb renn det nesten over av kvinnelege aktivitetsleiarar. Fleire av desse held nasjonalt toppnivå. Det er såleis kvinner som leier an i havpadlingsmiljøet i sunnmørsklubben, og samtlege har same mantra, nemleg trygg padleglede. Det skriver Gunnar Wiik i en flott artikkel fra aktiviteten i klubben med fokus på kvinnene.

 

Øvrig Innhold

6 Verdt å vite 1

Lett gassbrenner fra Eagle

 

8 Verdt å vite 2

Epic V8 Pro

 

9 Verdt å vite 3

Grønlandsåre for surf og brottpadling

 

10 Verdt å vite 4

Norrøna Bitihorn Alpha60

 

11 Verdt å vite 5

Cove Pro Tour Deck

 

12 Smart hjelpemiddel

En app i nøden

 

13 Padlearrangement

Oppdatert oversikt

 

14 Padleulykker

Hvem har juridisk ansvar

 

15 Matartikkel 2

Retningslinjer og grunnprinsipper

 

22 Flott øykommune

På kryss og tvert i Øygarden

 

25 Smart guide

Interaktive kart viser vei

 

36 Test av tre kajakker

Kombinert senkekjøl og ror

 

32 Padledoktoren

Solskader i øynene

 

34 Blinkskudd

Strandidyll

 

40 Askøy rundt

Tøffe tak i strøm og vind

 

58 Norge rundt

Padling langs grensen

 

64 Lesertips

Primus Easy Fuel Dou

 

65 Testet og anbefalt

Bergans microlight jacket

 

66 Les neste nummer

Test av Boreal Inukshuk