Verdt å vite

Vi har samlet tips til sikkerhet, teknikk og praktiske ting

Bilde fra tidligere avholdt videregående kurs.
Videregående kurs i Nord-Norge

Er du aktivitetsleder og vil gå steget videre? Bli flinkere som instruktør, guide og turpadler! Det er ledige plasser på Videregående kurs i Nord-Norge.

Hvor havner man om det ender med svømming? Det kan være et lurt sted å plassere seg i sikring for å utføre rask og trygg redning.
Brottpadling – gruppedynamikk og sikkerhet

Padling i bølger og brott har de siste årene blitt mer og mer populært blant havkajakkpadlere. Stein Erik Lid gir i denne artiikkelen noen gode råd til hvordan du kan gjøre dette til en trykk aktivitet.

Vil du padle surfski i varmt vær?

Da kan en ferieuke på Epics surfskisenter i Syd-Spania være løsningen. Det ligger midt i det berømte smørøyet for alle som liker frisk medsjøpadling, og har alle typer Epic surfskis til bruk for de som går på kurs.

Unngå kajakkskulder

Rundt ti tusen padletak. Fem tusen på hver side. Så mange ganger setter du padleåren i vannet på en to-mils padletur. For hvert tak løfter du armen og roterer i skulderen. Det er ikke rart mange padlere får skuldersmerter.

Hvordan unngå padlealbu

Senebetennelse på utsiden av albuen kalles gjerne tennisalbu. Men tilstanden er vel så vanlig blant padlere. Her er noen råd om hvordan du unngår senebetennelse og hva du kan gjøre hvis du får det.

Kajakkrenovering med nytt ror

Karsten Rytman de Lange viser i denne artikkelen hvordan han utførte en fullstendig renovering av en gammel Prijon Seayak i glassfiber. Den ble så god som ny, og fikk også ror. Montering av ror var største utfordring.

Moderne hjelpemidler kan redde liv

Alle som padler kajakk vet at det kan oppstå kritiske situasjoner. Selv den mest erfarne padler kan velte og havne i sjøen. Om uhellet er ute er tidsaspektet svært avgjørende. Desto raskere man får påkalt hjelp, jo større er mulighetene for å bli berget.

Bygg din egen kajakk

Å bygge sin egen kajakk er både inspirerende og morsomt, og ikke så vanskelig som mange kanskje tror. Det kreves ikke masse avansert verktøy og utstyr, men kan gjøres med ganske enkle hjelpemidler.

Testet og anbefalt: Norvis salver

Norvis, eller «På nordmanns vis», som navnet har sitt opphav i, er en småskalaprodusent av kremer og salver som blant annet er myntet på friluftsbruk.

Grønlandsåre i sedertre

Med vekt på kun 719 gram er denne grønlandsåren helt super! Den er oljet og deretter lakket med naturlakk, noe som gjør den både lekker og slitesterk.

Ny havkajakk for barn og ungdom

Endelig er det kommet en havkajakk for barn, produsert i glassfiber, med ror, luker, sikkerhetsliner og alle detaljene en «voksen» kajakk har.

Ny surfski fra Seabird

Wave 5.5, Wave 6.1 og Wave 6.4 er de nye surfskimodell fra Seabird. Produsenten opplyser at dette er en stabil og komfortabel surfski med et overraskende fartspotensiale, både for nybegynnere og aktive padlere.

Aktivitetsdag for ungdom

Ekstremsportveko sine stiftingsklubber arrangerer 2 aktivitetsdager for ungdom fra 15 – 19 år.

Kanofilm fra Becky Mason

Becky Mason er en profesjonell kanopadler fra Canada som lever av å skrive artikler og bøker, lage videoer og kunst om kanopadling. Advanced Classic Solo Canoeing er hennes siste kanofilm.

Smart påhengsmotor

Kunne det i blant vært godt med noen pausetak i kanoen i stedet for åretak? Kanobutikken leverer elektriske påhengsmotorer og kanoer optimalisert for disse.